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Régime moi ? NON ! Et pourtant déjà 10
kilos envolés …
Depuis
quelque mois me voilà partie dans une bien belle aventure
avec Nadine, MA COACH. Ce programme pour moi ne représente
pas un régime, mais bien une nouvelle façon de
vivre en me respectant et respectant mon corps. Le mot «
Régime » pour moi signifie privation et frustration.
Ici, il n’en n’est rien, je mange à ma faim
et ce que je veux. J’ai appris par ce programme à
connaitre les quantités qui me suffisaient et j’ai
pris conscience de quand mon corps avait besoin de manger et
non ma tête !
Entendre
la voix de ma coach tous les 15 jours, ou discuter par mail
avec elle est très important pour moi. A l’écoute,
je peux me confier par rapport aux obstacles que je rencontre,
elle m’aide à trouver mes propres réponses,
à prendre conscience non pas seulement de ma vie alimentaire
mais bien de ma propre vie.
Bien
dans ma peau … voilà mon leitmotiv découvert
grâce à Nadine pour positiver en toute circonstance
… Merci à toi Nadine pour ma nouvelle vision sur
la vie … »
JDW
