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Chris
Leroy
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"
Vous n'êtes pas dans votre assiette?
Et si …
nous en revoyions le contenu ensemble? "
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CAP
EQUILIBRE
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vous
propose :
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1.
d'apprendre à maîtriser les principes d'un équilibre
alimentaire pour la vie |
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2.
de vous simplifier les choses avec : |
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un programme basé sur la pyramide alimentaire - guide
d'une alimentation saine pour la vie - adapté à
vos besoins et à vos goûts sans aucun interdit |
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des outils pour réussir |
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des conseils et astuces pour mieux cuisiner, vous organiser,
apprendre à dire "non" et à demander
de l'aide, ... |
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un accompagnement individuel personnalisé pour atteindre
VOTRE objectif, qu'il soit de mieux vous nourrir et/ou de
maigrir. |
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Coacher
une personne, c'est l'amener à découvrir son
potentiel pour le conduire vers l'autonomie de choix.
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