MA BALANCE ME DIT-ELLE TOUT?

MIEUX MANGER est un chose importante pour être bien dans sa peau, mais est-ce suffisant?

Notre comportement alimentaire est souvent lié à un MANQUE qui provoque un mal-être que nous avons hâte de combler par la nourriture qui symbolise l'affection (rapport à la" mère nourricière"). Mais comment apprendre à combler ce manque autrement sinon en comprenant mieux qui nous sommes et comment nous fonctionnons?

Si vous voulez avancer dans cette démarche, CAP EQUILIBRE vous proposent le stage "MA BALANCE ME DIT-ELLE TOUT?". Deux modules pour découvrir votre personnalité et les raisons de vos difficultés à gérer votre poids. Prochaine session en septembre 2010, pour en savoir plus cliquez ICI

Voici aussi quelques livres susceptibles de vous aider !

TITRE - AUTEUR & EDITIONS

Qui es-tu? - Lise Boubeau E.T.C. Inc

Ecoute ton corps, ton plus grand ami sur la Terre (Tome 1) - Lise Boubeau - E.T.C.Inc

Ecoute ton corps Encore (Tome 2) - Lise Boubeau - E.T.C. Inc

Ton corps dit : "Aime-toi! - Lise Boubeau - E.T.C. Inc

Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même - Lise Boubeau - E.T.C. Inc

Arrisiel - Roman initiatique - Lise Boubeau - E.T.C. Inc

Benani - Roman initiatique - Lise Boubeau - E.T.C. Inc

Le grand guide de l'Etre - Lise Boubeau & Micheline St Jacques - E.T.C. Inc

Cessez d'être gentil soyez vrai ! Etre avec les autres en restant soi-même - Thomas d'Assembourg préface de Guy Corneau - France LOISIRS

Ma cuisine intérieure - décodez ce que MANGER veut dire - Michel Gillain - OPEN WAY

L'art du temps - Jean-Louis Servan-Schreiber Fayard

Le meilleur de soi - Guy Corneau - Editions France Loisirs